Menu
หน้าแรก
ตารางคะแนน
เว็บบอร์ด
FB88
การนำทางการขาดสารอาหาร
คำแนะนำทั่วไปคือ ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ คุณอาจไม่ต้องการแคลอรี่เพิ่มเติม ในไตรมาสที่สอง คุณจะต้องการพลังงานเพิ่มเติมประมาณ 340 แคลอรี่ ในช่วงไตรมาสสุดท้าย คุณอาจต้องการพลังงานเพิ่มเติมประมาณ 450 แคลอรี่ต่อวัน
สารอาหาร
ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณอาจไม่ต้องการแคลอรี่เพิ่มเติม โปรดทราบว่าแคลอรี่ไม่ได้ทั้งหมดเท่ากัน คุณควรกินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ไม่ใช่ แคลอรี่ที่ว่างเปล่า เช่น ที่พบในน้ำอัดลม ลูกอม และขนมหวาน
ตอบคำถาม
ตั้งคำถามใหม่
โพสต์โดย : noonpcyn
เมื่อ 24 ส.ค. 2566 13:30:10 น. อ่าน 19 ตอบ 0
Member
Login
ลืมรหัสผ่าน
|
สมัครสมาชิกใหม่
ดูฟุตบอลออนไลน์