การประเมินสถานะสุขภาพตนเองก่อนและหลังการรักษาทุกวัน

การประเมินสถานะสุขภาพตนเองก่อนและหลังการรักษาทุกวันแสดงให้เห็นว่าสุขภาพดีขึ้นหลังการให้ทั้งการ อาบน้ำ และอาบน้ำ แม้ว่าระดับของการปรับปรุงจะมีขนาดใหญ่กว่าหลังจากครั้งหลัง ผลลัพธ์นี้ชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงอย่างใดอย่างหนึ่งช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายและจิตใจ ความสะอาดของร่างกายและความรู้สึกสดชื่นเป็นประโยชน์ที่ได้รับจากการอาบน้ำและอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม การแทรกแซงการอาบน้ำแสดงสถานะสุขภาพตามอัตวิสัย (คะแนน VAS) ได้ดีกว่าการแทรกแซงการอาบน้ำ การศึกษาภาคตัดขวางก่อนหน้านี้ของเรา แนะนำว่าผู้ที่มีนิสัยชอบอาบน้ำร้อนจะมีสถานะทางสุขภาพที่ดี นอนหลับและพักผ่อนเพียงพอ มีความเครียดในระดับต่ำ และมีความสุขตามอัตวิสัยสูง ผลการศึกษานี้สนับสนุนว่าประโยชน์ทางจิตใจของการอาบน้ำเป็นความสัมพันธ์เชิงสาเหตุอย่างแท้จริง